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校園文化

我院第十屆“5·25(我愛我)大學生心理健康月”系列活動圓滿結束
發布日期:2020-06-16 來源:學工部 團委 點擊數:

為幫助學生緩解因疫情導致的負面情緒,提升學生心理健康水平,引導學生用更加平和的心態面對生活,將心理危機干預納入疫情防控整體部署,積極預防學生中可能出現的心理危機事件,5月20日以來,我院以“提升心理免疫力、筑高心理防護墻”為主題開展了第十屆“5.25(我愛我)心理健康月”系列活動,歷時近一個月,圓滿結束。

根據疫情防控需要,本次活動采取線上線下相結合的方式,全面整合各類資源,充分發揮新媒體作用,通過“開學第一課”、“感恩.珍惜.擔當”、“珍愛生命”等主題輔導班會,“疫情心理防護”圖片宣傳,“走近情緒的黑狗——關于抑郁癥”、“心理危機知識”、“心理壓力管理”、“積極心理學知識”、“趣味心理學知識”、“遇見更好的自己”等線上宣傳活動,開展心理危機干預和心理疏導工作,引導學生學會自我調節,提升心理健康水平,樹立心理問題求助意識。輔導員、班主任也以此次活動為契機,廣泛開展談心談話、線上家訪等活動。另外,通過“大學生心理健康量表”、“抑郁自評量表”、“焦慮自評量表”等心理問卷對全體在校學生進行了心理測評,進一步加強重點群體的心理疏導,避免極端事件的發生。

本次活動由學生處、團委組織,各系部配合開展。通過系列活動,引導學生掌握相關心理健康知識,增強自我教育和心理危機應對能力,進一步拉近了師生關系,更好地了解了學生思想動態,緩解了學生心理壓力,在全院范圍內營造了良好的心理健康宣傳氛圍。

 

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